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Das mexikanische Saunadorf
Jeden Dienstag Damensauna!
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Sauna-Tipps
Nehmen Sie sich für ein Saunabad 3 bis 4 Stunden Zeit. Am besten Sie essen vor dem Saunieren etwas leicht Bekömmliches. Unsere Cancun Bar steht Ihnen hierfür gerne zur Verfügung. Duschen Sie dann zunächst gründlich und trocknen Sie sich hinterher sorgfältig ab, ehe Sie in die Saunakabine gehen.
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Schnuppertauchen
Türkisblaues Meer, farbenfrohe Fischschwärme, unglaubliche Korallenriffe: Wer hat von so einem Tauchurlaub nicht schon einmal geträumt ? Das Maya mare bringt Sie ihrem Traum ein kleines Stückchen näher, denn hier können Sie zumindest schon einmal einen Tauch-Schnupperkurs besuchen.
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Geräte & Cardiotraining
Ob in der Gruppe oder mit einem "Personal Trainer", wir geben Ihnen ein Programm mit auf dem Weg mit dem Sie sich sicher wohl fühlen und das gesund an Ihr Ziel bringt.
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Mitternachtssauna & FKK-Baden im Maya Mare
Grillen ganz ohne Fleisch! Schmeckt das?
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Saunatipps
Nehmen Sie sich für ein Saunabad 3 bis 4 Stunden Zeit. Am besten Sie essen vor dem Saunieren etwas leicht Bekömmliches. Unsere Cancun Bar steht Ihnen hierfür gerne zur Verfügung. Duschen Sie dann zunächst gründlich und trocknen Sie sich hinterher sorgfältig ab, ehe Sie in die Saunakabine gehen.
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Fachtagung "Gesundheitsförderung durch Bewegung und Sport - Netzwerke im kommunalen Raum"
Ministerium für Gesundheit und Soziales des Landes Sachsen-Anhalt
Am 08. September 2004 wird es in Magdeburg den ersten bundesweiten Erfahrungsaustausch zu kommunalen Projekten zur Gesundheitsförderung durch Sport geben.
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Bundesweite 24-Stunden-Staffellauf-Serie "Deutschland läuft für Frieden und Toleranz"
Ministerium für Gesundheit und Soziales des Landes Sachsen-Anhalt
Die für den Sport zuständigen Ministerinnen und -minister der Länder der Bundesrepublik Deutschland (Sportministerkonferenz) hatten Ende vergangenen Jahres aufgerufen, unter der Schirmherrschaft des Bundesministers des Innern, Otto Schily, des Präsidenten des Deutschen Sportbundes, Manfred von Richthofen, und des Vorsitzenden der Sportministerkonferenz, Sach-sen-Anhalts Minister für Gesundheit und Soziales Gerry Kley, einen bundesweiten Staffellauf als Zeichen für Frieden und Toleranz in Deutschland auszutragen.
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Tai Chi
Jeden Morgen beginnen Millionen von Chinesen Ihren Tag auf Straßen, Plätzen und in Parks mit Tai Chi. Es sieht aus wie eine Gymnastik, die ganz langsam abläuft – ist aber eine Mischung aus Meditation und Selbstverteidigung.
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Atemtherapie
"Die Atemkraft ist etwas sehr Tiefes! Wir müssen das Körperliche als Lebendiges erleben!" (Dr. Ilse Middendorf) Sauerstoffdrinks, Ionengeräte und Bewegungsmaschinen sollen angeblich die Sauerstoffversorgung verbessern. Tatsache ist, dass wir diese Hilfsmittel eigentlich gar nicht benötigen. Normalerweise kümmern wir uns gar nicht um unseren Atem. Wir holen irgendwie Luft – meistens allerdings nicht tief und gleichmäßig, sondern flach und hektisch. Dabei ist atmen viel mehr als nur Luftholen. Eine tiefe Bauchatmung beruhigt unsere Nerven und wir bekommen gleichzeitig neue Energie.
